أحذية المشي لمسافات طويلة

الذهاب في ارتفاع ، تحتاج إلى رعاية المعدات. أولاً وقبل كل شيء ، تحتاج إلى إعداد أحذية للمشي لمسافات طويلة. لماذا هي تولي هذا الاهتمام؟ لأنه عند المشي ، يقع العبء الرئيسي على القدمين ، مما يعني أنه يجب حمايتهم ، ويجب توخي الحذر عندهم.

ذلك يعتمد على ما إذا كنت تختار الأحذية المناسبة. إلى أي مدى ستحصل على السرعة ، وسواء تألمت ، أو ستظهر الذرة. وفي كثير من الأحيان ، هل لديك إصابات؟ أحذية مختارة بشكل صحيح تسهل إلى حد كبير أي رحلة.

يسير بسهولة في جميع أنحاء المدينة

المشي لمسافات طويلة

يعتمد اختيار أحذية المشي لمسافات طويلة مباشرة على المكان الذي ستذهب إليه وكيف. في المدينة وعلى المسار المعبدة ، من الممكن تمامًا القيام بأحذية رياضية أو أحذية رياضية عادية. ولكن ما إن ينتهي الإسفلت ويبدأ الحقل أو الغابة أو الجبال ، فقد حان الوقت لارتداء أحذية المشي المتخصصة.

أولاً ، إنها أكثر متانة ومقاومة للاهتراء ، ومن السهل تحمل الأحمال متعددة الاتجاهات وزيادة وزن المالك بسبب حقيبة الظهر. ثانياً ، إنه يحمي الساقين من الإصابة والأضرار.

تتميز الأحذية المتخصصة باختيار المواد وتكنولوجيا التصنيع. كل شيء مهم هنا: معالجة المفاصل ، ونوعية الغراء ، والتشريب ، وأكثر من ذلك بكثير. كلما زادت صعوبة الانتقال ، زادت صعوبة الأحذية.

للمشي لمسافات قصيرة في جميع أنحاء المدينة ، مع وجود حد أدنى من العقبات والكامل تقريبا من نقص الأشياء ، أحذية المشي لمسافات طويلة مناسبة. وتسمى كلمة "المشي" بسهولة المشي السهل.

هذه هي خفيفة الوزن ، وإن كان قوي ، والأحذية سوليد لينة. إنه مثالي للمشي في الصيف. هذه الفئة تشمل:

  • صنادل سياحية
  • أحذية رياضية خفيفة الوزن مع شبكة.
  • أحذية رياضية مع غشاء.
بفضل مجموعة متنوعة من هذه الأحذية الغنية ، يمكنك اختيار ليس فقط نموذج مريح ودائم ، ولكن أيضا أنيق جدا.

المشي لمسافات طويلة في فصل الشتاء والخريف

المشي لمسافات طويلة في فصل الشتاء

أفضل الأحذية لرحلات طويلة إلى الغابة هي الرحلات الأحذية. كلمة تتبع المهنيين وفهم هذه الرحلات متعددة الأيام على التضاريس الوعرة. وهي توحي بالراحة ، أو النزول الطويل أو الصعود ، والتلال والوديان.

الرحلات الأحذية فوق أحذية رياضية العادية. يتم ذلك من أجل إصلاح مفصل الكاحل على الأقل قليلاً. يساعد هذا التثبيت على تجنب الاضطرابات والكدمات. والإصابات في الرحلة هي آخر شيء. بالإضافة إلى ذلك ، لديهم نعل أقوى وأكثر صلابة ، والذي يحمي من فرك الساقين.

بشكل عام ، تعد أحذية التعقب نوعًا من الطبقات العالمية بين الأحذية الحضرية والأحذية عالية التخصص. انها تسمح لك لتنويع الحمل.

يفضل الأشخاص ذوو الخبرة ، حتى في المشي الخفيف في فصل الشتاء الحار ، ارتداء أحذية التعقب. انها مناسبة لطرق صعبة نوعا ما ، وتقريبا. ينصح أيضًا بالشراء لمحبي السياحة المبتدئين. لأول مرة حتى يكتسب الشخص أحذية خاصة لجميع المناسبات.

في كثير من الأحيان ، تصنع أحذية الرحلات مع غشاء لحماية مزيد من الأحذية من الماء. الغشاء عبارة عن رش خاص على الطبقة الوسطى من الحذاء ، والذي لا يسمح بالرطوبة. لكنها لا تتداخل مع التبادل الجوي.

ومع ذلك ، يجب أن يكون مفهوما أن الغشاء لا يمثل حماية بنسبة 100 في المائة ضد الرطوبة ، كما أنه غير قابل للتنفس تمامًا. مع التلامس المستمر مع الماء ، لا يزال الجو مبتلًا ، وتجفيف هذه الأحذية أصعب بكثير من المعتاد. والساقين يتنفسون في هذه الأحذية أسوأ قليلاً من تلك الموجودة في الأحذية العادية.

لذلك ، يُنصح المهنيين بأخذ أحذية بأغشية فقط في رحلات قصيرة ، أو في رحلات لا ترتبط بالتلامس الطويل مع الماء. في حالات أخرى ، من الأفضل اختيار أحذية التجفيف السريع أو الإحضار المسبق إلى التشريب الطارد للماء.

بالنسبة للمواد ، فإن أحذية الرحلات لا تزال غالبًا ما تكون مصنوعة من مواد طبيعية ، مثل الجلود والنوبوك. بعد كل شيء ، الجلد حقًا مادة شديدة التحمل ، ومقاومة للاهتراء ، وفي الوقت نفسه تسمح للهواء بالحماية من الماء. ومع ذلك ، هذا هو مادة ثقيلة جدا.

اليوم ، هناك مواد اصطناعية ليست أدنى من الجلد في القوة ومقاومة التآكل ، ولكن في الوقت نفسه أقل وزنا.

المشي لمسافات طويلة في فصل الشتاء

معزول الرحلات الأحذية

أحذية المشي لمسافات طويلة في فصل الشتاء الأحذية معزولة الرحلات. هم أثقل ، لديهم طبقة معزولة خاصة. ومع ذلك ، في درجات حرارة تصل إلى - 10 درجات ، من الممكن تمامًا القيام بالأحذية ذات الكعب العادي.

هذا له ما يبرره على وجه التحديد بسبب خفة أكبر وأقل صلابة ، مما يجعل الحركة أسهل. ومع ذلك ، هذا لا ينبغي أن يساء استخدامها. لا الأحذية المعزولة لا يمكن أن يقف الصقيع الشديد.

أحذية المشي لمسافات طويلة في الجبال

لتسلق الجبال ونزولها الطويل ، يتم استخدام الظروف الصعبة والقاسية وأحذية التسلق المتخصصة. بالنسبة للمشي العادي ، فهي غير مريحة للغاية: النعل شديد الصلابة ، رمح عالي مع تثبيت قوي. ولكن للشروط المذكورة أعلاه ، فهي مثالية.

في بعض الحالات ، تكون هذه الأحذية جزءًا لا يتجزأ: حذاءان ، أحدهما في الآخر. التمهيد الخارجي في هذه الحالة مصنوع من البلاستيك ، مما يجعله أكثر حماية من تغلغل المياه.

عادة ما يتم إيلاء اهتمام خاص في تسلق الأحذية إلى وحيد. وكقاعدة عامة ، إنه متعدد الطبقات ، وغالبًا ما يكون مزودًا بمكبر صوت فولاذي ، بالإضافة إلى ذراع خاص لتوصيل معدات إضافية ، مثل القطط.

الأحذية المتخصصة

أحذية المشي المتخصصة

نظرًا لأن السياحة البرية الحديثة تأخذ أكثر من مجموعة متنوعة من الأشكال ، فقد تكون الأحذية المتخصصة هي الأكثر تنوعًا. على سبيل المثال ، توجد أحذية للمشي لمسافات طويلة في الأماكن المرتبطة بالتلامس المستمر مع الماء. تجمع كبير على طول الأنهار الجبلية أو الطرق المرتبطة بمرور عدد كبير من الأنهار.

هذه الأحذية بالتأكيد ليس لها غشاء ، فهي تجف بسهولة ، لكنها لا تتراكم المياه. يمكن أن تستكمل هذه الأحذية مع الجوارب النيوبرين التي توفر الراحة في القدمين حتى في ظروف الرطوبة الثابتة.

النقطة الأخرى هي النعل الخاص الذي لا ينزلق على الأحجار الرطبة.

نوع آخر من الأحذية المتخصصة هو الأحذية الصخرية أو الأحذية الصخرية فقط. لديهم نعل رقيق بما فيه الكفاية بحيث يشعر القدم بجميع ميزات الإغاثة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن نعل هذه الأحذية مصنوع من مادة خاصة توفر التثبيت الأكثر متانة على الأحجار.

يغطي الحذاء واللباس الداخلي

حذاء المطر يغطي

لضمان نفاذية أكبر للأحذية ، هناك أجهزة إضافية ، خاصةً أغطية الأحذية وأجهزة تدفئة الساق المصنوعة من الأقمشة المقاومة للماء. مهمتهم هي منع المياه من الدخول من خلال القمة.

وكقاعدة عامة ، يتم استخدام طماق المشي لمسافات طويلة في الجبال ، والتي تغطي الجزء العلوي فقط من الحذاء. تغطي أغطية الأحذية الحذاء بالكامل ، ولكن هذا نادرًا ما يكون ضروريًا.

التخييم الأحذية الرعاية

الأحذية التكنولوجية ، بطبيعة الحال ، تتطلب عناية خاصة. عند شراء الأحذية ، فمن المنطقي على الفور الاتصال بالبائع للحصول على المشورة بشأن الرعاية. وعلى الفور تحتاج إلى شراء كل ما تحتاجه لهذه الأداة. يمكنك أيضًا شراء مواد تشريب طارد المياه المتخصصة مسبقًا.

من المهم أيضًا تجفيف الأحذية بشكل صحيح. جفف الكثير منهم على الشعلات أو حتى حول النار. في الواقع ، لا يمكن تجفيف الأحذية إلا في درجة حرارة الغرفة بشكل طبيعي. لتسريع العملية ، يمكنك فقط حشر الورق المتكوم داخل الحذاء حتى تمتص الرطوبة الزائدة.

الشرط الرئيسي لاختيار الأحذية لرفع أسعار الفائدة هو تحديده لحالة معينة. بعد كل شيء ، لا يمكن للمرء أن يقول ، على سبيل المثال ، الأحذية الحضرية أقل جودة عالية من أحذية المشي لمسافات طويلة. إنه فقط في المدينة لا توجد الكثير من العقبات والأحمال التي تنتظرنا ، مما يعني أنه لا توجد حاجة إلى أحذية أكثر متانة.

أيضا ، لا تخرج من المدينة في الركض ، خاصة في الأحذية الرياضية الأنيقة التي تزعزع استقرار القدم. لاستعادة لياقتك البدنية ، تعتبر هذه الأحذية جيدة حقًا ، حيث أن مثل هذا النعل يعزز عمل عضلات الساق بشكل أفضل. لكن في حالة زعزعة الاستقرار في الحملة ، قد تكون باهظة الثمن: تضع قدمك على حجر ، ابحث عن التوازن ، لكن لا يوجد توازن. هناك خطر كبير في السقوط وإلحاق الأذى بنفسك.

نقطة أخرى - لا يذهبون أبدا إلى التخييم في أحذية جديدة. لذلك ، لا تشتري الأحذية على الفور قبل الخروج. يجب أن يتم تنفيذ الأحذية أولاً. هذا سيستغرق عدة أسابيع من المشي ، نصف ساعة ، في جميع أنحاء المدينة. ستكون هذه المرة كافية بحيث تبدأ المواد في التعود على قدمك ، لكن ليس لديها وقت لبدء فرك قدميك. إذا لم تكن الأحذية منتشرة من قبل ، فستنتهي الرحلة بالأقدام التي يرتديها الدم.

شاهد الفيديو: كيف تختار حذاء لرحلات المشي على الأقدام (أبريل 2020).